Salle de Sport - CrossTraining - Sport Santé

Notre projet 

L'activité physique fait de plus en plus partie de notre quotidien et contribue pleinement à notre bien-être...

👉 Et si on vous proposait une salle de sport proche de chez vous ?!

Courant 2025, nous souhaitons proposer une salle de crosstraining sport santé dans le Finistère, en dehors des grosses villes et donc plus facilement accessible ! (Adieu les bouchons et les galères de parking, vous pourrez faire votre sport quasiment à côté de chez vous !🤩).

Si tout va bien, nous projetons l'obtention du local sur le 2ème trimestre 2025 pour une ouverture au 3ème trimestre de cette année.

L'idée est de proposer différents cours en partant d'entraînements à haute intensité, en passant par du renforcement musculaire spécifique, tout en proposant des cours plus doux et essentiels à notre santé : pilates et balance. Vous l'aurez compris, c'est un concept quasi identique au sport très en vogue de nos jours 😉

Voici une petite idée des cours qui vous seront proposés : 

H.I.I.T : cours cardio à haute intensité, croisant toute une multitude d'exercices, aussi bien cardio que renfo.

Haltérophilie : cours permettant d'apprendre et d'évoluer sur les mouvements à la barre retrouvés dans les entraînements du jour.

Gym : cours permettant d'apprendre et d'évoluer sur les mouvements de gym suspendue à la barre et de poussée retrouvés dans les entraînements du jour.

Balance : cours mêlant Yoga,Taï Chï, renforcement posturale et stretching en rythme sur des musiques agréables et adaptées.

Pilates : Cours de renforcement postural et profond basé sur la respiration

KreizhKids : cours pour enfants leur permettant l'apprentissage des mouvements de crosstraining (haltéro, gym, cardio) de manière ludique !

Des cours du lundi au vendredi de 6h à 21h (eh oui, on pense à vous, qui devez être au bureau entre 8h et 9h, en vous proposant des séances au petit matin ! Ca met en forme pour la journée, testé et approuvé ! 😉) ainsi que le samedi de 9h30 à 12h30 !

Le petit plus : des cours enfants les mercredis après-midi et samedi matin ! idéal quand vous ferez votre séance à côté 😊

À quoi servira le financement ?

Nous souhaitons vous proposer la Qualité avant la quantité. En effet, le Bien-Être  de nos adhérents est essentiel et fait partie de nos priorités ! Et afin de pouvoir vous accueillir dans de bonnes conditions, nous avons plusieurs missions avant l'ouverture : 

- un local bien situé pour vous faciliter l'accessibilité et le stationnement

- réalisation de travaux pour des espaces agréables  (vestiaires, espaces de cours et espace détente)

- matériel de pratique de qualité

Pour l'instant, nous sommes sur une piste pour un local : 500m2  de surface et 1000m² de surface extérieure dans le secteur Dirinon-Loperhet-Daoulas ! 🤩🤩

Alors oui, pour l'instant, il est brut de béton, mais tout neuf ! Et nous y projetons déjà les différents espaces 🤩 

Voici à quoi cela devrait ressembler après les travaux : 

Espace Crosstraining : 

Espace Pilates - Balance : 

On s'y voit déjà 🤩🤩

Qui porte le projet ?

Leslie et Séléna 

Participation à l'Hyrox Marseille Catégorie Double Women Pro

Nous sommes toutes les 2 coachs sportives passionnées depuis de nombreuses années et grandes amatrices de Crossfit et d'Hyrox. 

Forte de notre expérience sur le terrain et de plusieurs formations complémentaires (Haltérophilie, Pilates, Sport Santé etc), nous sommes persuadées que le Mouvement est la meilleure thérapie ! Et nous voulons aujourd'hui mettre nos compétences à contribution et vous proposer des activités physiques variées et adaptées à chacun pour contribuer à votre bien-être au quotidien.
Nous avons la volonté de transmettre notre passion du sport à travers le partage, l'écoute et la cohésion où le dépassement de soi ne sera plus un mot "inaccessible".

Nous sommes aujourd'hui, toutes les deux déterminées à créer notre propre projet, une box à notre image où Vous serez la Priorité 🫵💪

Le Binome   

Séléna  

Salut ! Je m'appelle Séléna, je suis coach sportive et également entraîneur de gym. Ancienne gymnaste de compétition, j'ai ensuite découvert le CrossFit, discipline dans laquelle j'ai également performé sur quelques compétitions avec ma binôme Leslie.
L'adaptation et la rigueur sont des valeurs que j'affectionne beaucoup afin de vous aider à atteindre vos objectifs. J'aime transmettre et vous voir réussir 💪

Leslie

Salut à tous ! Je m'appelle Leslie, je suis coach sportive depuis 10 ans. Mon passé professionnel, notamment en tant que responsable de salle et sapeur pompier volontaire m'ont permis de développer des capacités d'écoute et d'adaptation, maîtres mots dans le monde du coaching. Après la boxe thaïlandaise, la plongée et autres disciplines, je me suis depuis 2019 investie à 100% dans le CrossFit. J'ai pu grâce à ça vivre de belles expériences en compétition avec ma binôme Séléna et transmettre cette discipline variée et efficace dans mes cours. C'est un véritable métier passion, et ce projet serait l'aboutissement de toutes ces années dans le milieu🙏