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Oxygène - Sport Santé Bien-Etre

Un lieu où l’on peut y faire du sport et se préserver, développer ses capacités physiques et mentales, suivre une voie d’épanouissement naturelle et ludique. 


"Prévenir vaut mieux que guérir"... à long terme ou du moins minimiser ce qui pourrait arriver. La pratique de l'activité physique ne se limite pas qu’aux personnes valident, elle concerne aussi les personnes ayant certaines maladies (cardiaque, obésité, asthme...).

Notre projet est de créer un lieu où nous travaillons sur la motricité, la coordination de geste et la respiration. Elle développe la mémoire. Sur le plan émotionnel, le pratiquant va développer sa confiance, et d’autres émotions ou sentiments (le respect…). Chaque personne va évoluer par rapport à sa propre identité et son propre objectif. 

Dans notre espace, différentes activités seront utilisées selon la condition physique de la personne : le renforcement musculaire, le tai-chi-chuan, le kung-fu wushu, yoga, la méditation… Il y aura également des ateliers sur la culinothérapie, la relaxation, le qi-gong, bols tibétains etc… Le bien-être est une harmonie entre le corps et l’esprit.

Complémentée avec un corps médical et paramédical, nous pourrons mieux accompagner les pratiquants dans leurs disciplines, ainsi que dans leur vie quotidienne, afin de pérenniser ce bien-être.

Pour ce projet nous avons pris la décision de rénover un ancien bâtiment en centre médicaux sportifs, situé sur la commune de Saint Brandan, 1 rue du manoir, proche de Quintin et de Saint Brieuc. Nous lançons cette cagnotte pour concrétiser ce beau projet et, qui sait, rencontrer des personnes intéressées par ce projet et qui pourraient nous rejoindre dans cette belle aventure !

Nous sommes deux sur ce projet Lambert Bruno ainsi que Le Carboulec Titouan (on se présente un peu plus bas   ) : nous souhaitons partager nos compétences et connaissances à travers différents thèmes, cours collectif, stage, atelier, à tous public désirant découvrir ou approfondir leur bien-être physique et morale. 

Utilisation des dons

Votre aide nous servira, à terminer l'aménagement prévu pour le site.

  • Notre premier objectif, 5 000€, sera dédiée à la finition du cabinet santé ainsi que du vestiaire.

  • Notre deuxième objectif, 5 000€ également, servira pour la grande salle de sport avec l'achat des tapis de protection muraux et de la décoration du coin cuisine avec canapé, table chaise, ainsi qu'un système de vidéoprojecteur pour proposer l'endroit aux formations diverses.


Qui sommes-nous ?

Deux partenaires se lancent sur ce projet : Bruno et Titouan.

Depuis mon enfance je pratique une discipline sportive. Comme nous toutes et nous tous, j’ai vécu quelques accidents, certains bénins et d’autres plus importants.

Dans ces périodes, le sport m’a aidé à passer outre et à continuer mon chemin.

L’idée de ce projet à commencer à germer. Monter une structure qui puisse accueillir le sport ainsi que les soins et le bien-être.

De ces dernières années, je me suis fixé dans les arts martiaux chinois, essentiellement dans le kung-fu wushu, et le tai-chi-chuan par la suite. Ces deux pratiques m’ont permis de trouver un équilibre entre le corps et l’esprit.

Ce qui me permet de vous présenter Titouan, qui a commencé à pratiquer le kung-fu wushu avec moi dès son collège

Il est vrai que je pratique le kung-fu avec Bruno depuis 10 ans maintenant.

Et en plus de cela, je me suis formé en théâtre, cirque, comédie, et cascade.

Ce qui est devenu mon métier principal (cascadeur professionnel), ce qui m’incite à vouloir faire de la prévention sur tous les risques du quotidien (chute, condition physique et philosophie).


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Remerciements

Remerciement avec Nomination, inscription nominative sur les réseaux sociaux et une affiche dans la salle de sport en remerciement

30

Bilan

Bilan au choix : nutrition ou émotionnel en vision-conférence ou sport santé et massage palmaire 15 min sur place

50

Gourmandise

Un panier Gourmand

100

Journée atelier

Une journée atelier au choix valable un an - sans repas, pour une personne les thèmes abordés au court de l' année tourneront autour du bien-être ou découverte d'autres activité comme la relaxation, le yoga, le sport santé, les bols tibétains etc.. la communication se fera via les adresses mails donnés ainsi que les réseaux

150

Action en douceur

Une journée atelier au choix avec repas santé sur le déjeuner pour une personne cette journée sera abordée de la même façon que la précédente

200

Aï ça pique !!!

Demi-journée en initiation "prévention de chute" et cascade + spectacle de cascades, pour une personne. même présentation que les ateliers journées ou week-end. en fin d'initiation, une représentation sera animée par une équipe professionnelle.

200

Bouger, manger, c'est la vie

Un week-end atelier au choix avec 1 repas pour une personne au déjeuner - sans hébergement, présenté comme les journée d'ateliers

250

Le sport en bouche

Un week-end atelier au choix avec 3 repas au déjeuner pour une personne - sans hébergement, Même présentation que les ateliers week-end.