Aerial Yoga Studio

Bienvenue au premier studio de yoga aérien de Lorient !

Mais qu'est ce que c'est que le yoga aérien ? Cette discipline qui se répand dans le monde depuis une dizaine d'années sous différents noms est encore assez méconnue dans notre région. Une petite explication s'impose donc :

le yoga aérien, c'est du yoga que l'on pratique avec un hamac suspendu au plafond. Ce hamac nous sert de support pour effectuer des exercices variés :

Et bien sûr, comme dans un cours de yoga traditionnel, des exercices de respiration, de concentration et de méditation viennent compléter les séances.

Les cours sont accessible à tous, pas besoin d'être particulièrement souple ou très sportif pour se lancer !

Utilisation des dons

Les dons serviront pour l'aménagement de la salle et notamment :

- achat du matériel (hamacs, tapis, système de suspension et d'accroche)

- rénovation et décoration de la salle (peinture, éclairage)

- achat de mobilier pour le vestiaire (bancs, portes-manteaux)

- vitrophanie (de jolis stickers sur les vitrines qui donneront plus d'intimité)

Un mot sur moi

D'un naturel passionné, j'ai toujours eu à cœur de faire partager mes passions.C'est ainsi que j'ai tour à tour enseigné les maths, l'informatique, la couture, et finalement le yoga.

Cette histoire-ci a commencé en Egypte, où j'ai vécu presque 3 ans.

Pratiquant le yoga depuis plusieurs années, j'ai découvert la version aérienne qui m'a tout de suite emballée ! Mais après quelques mois, la prof est partie vers d'autres horizons. Elle me conseilla de suivre moi-même la formation de professeur de yoga aérien afin d'être autonome dans ma pratique.

C'est alors que la propriétaire du centre sportif où j'avais l'habitude de m'entraîner me demanda de donner quelques cours, juste pour dépanner. L'expérience fût si concluante que j'y enseignais les 2 années suivantes.

Et afin d'améliorer la qualité de mes cours, j'ai complété ma formation par deux autres : une première en Inde pour approfondir mes connaissance en yoga traditionnel et philosophie du yoga, et une autre en France pour apprendre une autre méthode de yoga aérien validée par des professionnels de la santé.

De retour en Bretagne, il me tarde de partager avec vous cette merveilleuse discipline. A très bientôt !

Pour connaitre le détail de mes formations, rendez-vous ici : https://www.aerialyoga.fr/formations